ベイビーステップ⑥部屋が散らかるスタート地点【ホットスポット】とは

これまではフライレディ「31のベイビーステップ」では、以下の内容について説明してきました。

今回ベイビーステップ⑥では部屋の散らかり始める場所”Hot Spot”(ホットスポット)についてご説明します。

どんな部屋にもある散らかる起点、それが「ホットスポット」

「ホットスポット」という言葉を耳にしたことがあるでしょうか？

もともとは、以下のような場所に使われる言葉だそうです。

では、フライレディではどのように定義しているのでしょう？

フライレディが意味する”Hot Spot”(ホットスポット)とは？

フライレディでは、ホットスポットを次のような場所だと説明しています。

対処せずにおくと、山火事のように延焼していき手がつけられなくなります。

対応が遅れて、積みあがったモノの山を見た時には、圧倒されてしまいます。

ホットスポットはどうやって発生する？

フライレディは、こう指摘しています。

例えばこんな状況です。

買い物の後、両手に荷物をたくさん持って家に入ったとしましょう。

「お、重い…腕がちぎれる」と思いつつ、テーブルや椅子、あるいは床の上にドサッと荷物を置きますね。

これが、最初のホットスポットの出現なのです。

つまり、ホットスポット正体は「モノの仮置場」なのです。

部屋が散らかるのを防ぐ！ホットスポット対処方法

では、どうしたらホットスポット「モノの仮置場」が発生するのを防げるのでしょうか？

ホットスポットが発生するのを防ぐには

フライレディ創始者のマーラさんは、車での買い物から帰宅した際に、以下のようにするそうです。

マーラさんは、買ってきた品物がカウンターの上に山のように置かれる状態を見ると圧倒されてしまうのだそう。

それを避けるために、このような方法でホットスポットが発生しないようにしています。

時間や労力を節約したつもりでも、ホットスポットが発生することで、逆に疲れてしまうんですね。

大切なのは「後で片づければいいか…」と仮置場を作らないようにすることです。

ホットスポットが広がるのを防ぐには

とはいうものの、家族が何気なくモノを置いたりしてホットスポットは発生してしまうものです。

既にモノが溢れていたら、圧倒されてやる気が起きない場合もあるでしょう。

そんな時は、タイマーをご用意ください。

ここからスタートしてみてください。

もし、他にもホットスポットがあれば、同じように2分だけ片付けをしてみてください。

これを続けていくと、ホットスポットのエリアが少しづつ小さくなっていきます。

これがベイビーステップです。

これなら続けられそうですね。

部屋の状態は人の内面をうつしだす

散らかった部屋の状態は、心の中を表しています。

様々な雑念やとりとめない考えが、ひっきりなしに浮かぶ状態です。

中には「雑然とした部屋の方がリラックスできる」という方もいるかもしれません。

しかし、大多数の方は、スッキリと片付いた部屋の方が居心地の良さを感じるでしょう。

モノが積み上げられたテーブルよりも、整然と片付いているテーブルで行う方が効率よく作業できます。

多くの企業でも、職場の環境の改善・維持のため「5S」という概念が取り入れられています。

まとめ

今回紹介したベイビーステップ⑥をまとめると、以下のようになります。

みなさんの片付けのお役に立てれば幸いです。

読んでいただきありがとうございました。